Cómo ayudar a
un familiar con

TOC

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  • aprende
    sobre el
    TOC

    Entre más sepas y comprendas sobre el padecimiento, estarás en mejores condiciones de brindar apoyo. Consulta fuentes especializadas, acércate a grupos o asociaciones que trabajen padecimientos similares, asiste a talleres y conferencias.

  • reconoce las
    conductas TOC del
    PACIENTE

    Identifica las conductas compulsivas y aprende a reaccionar para no reforzar las obsesiones del paciente. Por ejemplo: lavarse las manos con alguien obsesionado con la higiene, refuerza sus ideas y miedos.

  • encuentra un
    tratamiento
    ADECUADO

    Indaga sobre medicamento, terapias y grupos de apoyo. Recuerda que el tratamiento psicológico, psiquiátrico y el apoyo de la familia son complementarios e integrales.

  • busca con quién
    compartir inquietudes
    EXPERIENCIAS

    Busca con quién hablar, compartir y resolver tus dudas y preocupaciones. Es muy importante acercarse a personas en situaciones similares, a otros pacientes y sus familias, psicólogos y expertos en salud mental.

  • motiva al paciente a
    que conozca más sobre el
    TOC

    Mientras más comprenda el paciente la naturaleza y características de su padecimiento, estará en mejores condiciones para asumir la responsabilidad sobre su tratamiento. Lleva información a la casa, acompáñale a conferencias, talleres y grupos de ayuda, y discute abiertamente sobre el TOC.

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